Manfaat Susu Almond untuk ibu hamil dan menyusui

Siapa suka minum susu?? Susu itu penting banget loh buat kesehatan terutama untuk ibu hamil dan menyusui.. 😊

Ada 2 macam susu diantaranya berasal dari hewani dan nabati..

Buat moms yang gak suka atau gak bisa minum susu sapi atau hewani bisa jadi susu almond sebagai penggantinya😊

Moms berikut ini adalah Manfaat dari Susu Almond:

🥛Tingkatkan Produksi ASI.

🥛Cegah Tekanan Darah Tinggi.

🥛Perkuat Kekebalan Tubuh.

🥛 Lindungi Kesehatan Tulang.

🥛Jaga Kesehatan Jantung Bayi.

🥛 Tangkal Radikal Bebas.

🥛 Memperlancar Pencernaan.

🥛Bikin Kulit Cerah setelah Melahirkan.

Buat susu almond sendiri mudah banget loh mom.. 

Bahan:
1. 150gr kacang almond panggang
2. 250ml air mineral
3. 1 sendok makan sari kurma 

Cara Membuat:
1. Masukkan 150gr kacang almond dan 250ml air mineral blender sampai halus dan tercampur.
2. Kemudian Masukkan 1 sendok makan sari kurma kedalam kacang almond dan air mineral yang sudah tercampur rata. Apabila mom suka manis option lain bisa menambahkan gula atau bisa juga dengan buah kurma.
3. Saring ampasnya menggunakan saringan atau bisa juga menggunakan kain kassa supaya tidak ada ampas yang terbawa kedalam gelas.
4. Susu Almond siap disajikan.

Sedikit NihRasaCerita saya mengenai susu almond dan juga cara membuatnya.. oiya ini takaran untuk 1 kali minum aja yah mom..🤭
Semoga bermanfaat...sampi jumpa di NihRasaCerita berikutnya😊😊

Comments

  1. Vera SeptianaApril 3, 2021 at 6:34 AM

    Aduh aku jadi pengen bikin nih, kayaknya enak yaa.

    ReplyDelete
  2. coretan buna ArshakaApril 3, 2021 at 12:51 PM

    Nanti coba bikin ah, makasi ya mom

    ReplyDelete
  3. OktaAmbarApril 3, 2021 at 1:01 PM

    Jadi pengen bikin. To kacang almond mahal gak sih mam

    ReplyDelete
  4. Sri lestariApril 3, 2021 at 1:36 PM

    Manfaatnya banyak bgt ya nanti deh dicoba

    ReplyDelete
  5. MaulidaApril 3, 2021 at 4:27 PM

    Suka susu almond jugaa tp yang udah jadi hehehe

    ReplyDelete
  6. LillymaliahApril 3, 2021 at 7:21 PM

    Aku pun suka banget susu almond. Sayangnya belum bisa buat sendiri. Huhuu.. nanti di coba buat sendiri .. nyontek resepnya disininya mom.. hehe

    ReplyDelete
  7. Nova aryaniApril 3, 2021 at 8:56 PM

    Almond berkhasian bamget buat aku bener bener asi booster

    ReplyDelete
  8. AnonymousApril 3, 2021 at 11:28 PM

    Kayaknya seger banget ya🤤bisa deh dicoba.. Ijin nyomot resep ya mom❤😁

    ReplyDelete
  9. Iis SumarniApril 4, 2021 at 4:40 AM

    Ini ASI booster banget sih. Kalo aku, sukanya dicemilin langsung aja almondnya ❤️

    ReplyDelete
  10. NadnaadiaApril 4, 2021 at 6:14 AM

    Booster paling favorit banget, susu almond 😍

    ReplyDelete
  11. Nofia Astri DewiApril 4, 2021 at 6:52 AM

    Favorite aku nihhh, walau awal2 tau hamil sama sekali ga bisa minum susu. Xixi tp pas menyusui mah jangan di tanya lagi stok banyak dirumah🤣🤣

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fakta atau Mitos sih Bayi Nungging Katanya Mau Punya Adik??

Image
Awalnya setiap menyusui saya sempet panik kenapa setiap munyusui anak saya selalu menyusu dengan posisi kepala dibawah, tangan menyangga badan dan pantat ke atas. Terkadang malah bisa sampe jungkir balik😅🤣. Nungging, istilah yang saya tahu ya itu namanya. Anak pertama saya saat usianya 9 bulan terlihat suka berada di posisi nungging.Dari apa yang saya dengar dan baca, nunggingnya balita itu ada artinya, lho: 1. Merasakan cara pandang dan sensasi baru yaitu melihat dunia secara terbalik. Anaknya mah senang saja dengan posisi seperti ini, emaknya suka parno duluan khawatir ngeri anak keguling, glundung, lehernya keplintir, tangan keplitek, badannya ada yang kesleo😑 2. Merupakan proses perkembangan balita yang berhubungan dengan motorik kasarnya. Otot tangan, leher, kaki semakin kuat. 3. Ketika anak dalam posisi nungging, si anak mencoba membuat posisi yang sama saat masih ada di dalam rahim. 4. Fakta atau mitos? Ada yang bilang kalau anak udah mulai jungkir balik ngintip d...
Read more

Nihrasacerita Pangsit Goreng isi Tempe

Image
Pagi ini aku lagi mau iseng buat cemilan buat kesayangan dirumah 😍🤤 Bahan utamanya adalah Kulit Pangsit dan Tempe enaknya dibuat apa yaaaa🤔 Untuk menghemat waktu akhirnya aku putuskan buat yang no ribet-ribet aja lah yaaa.. Dan ini dia jadilah sarapan + cemilan buat hari ini yaitu "Pangsit Goreng isi Tempe" Aku mau sedikit share nih cara membuatnya dan bahan lainnya yang dibutuhkan.. Bahan: - 20 Lembar Kulit Pangsit - 1/2 Papan Tempe - Air secukupnya - Minyak Goreng Bumbu yang dihaluskan: - 3 Siung Bawang Putih - 3 Siung Bawang Merah - Garam secukupnya - Gula Secukupnya - Lada Secukupnya Cara Membuat: 1. Pertama-tama haluskan 3 siung bawang putih, 3 siung bawang merah, garam, gula, lada secukupnya buat penambah rasa bisa ditambah kaldu bubuk. 2. Kedua Potong tempe kecil-kecil 3. Campurkan bahan pertama dengan bahan kedua lalu tumbuk hingga halus dan merata. 4. Siapkan Kulit Pangsit lalu isi satu persatu dengan tempe yang sudah dihaluskan dan diberi bumbu tadi k...
Read more